Cal us: 202-555-0137

INFO CLOSE

T R A I N L I K E A W O L F

INFO CLOSE

G E T S T R O N G E R

designed to help you build lean muscle and become your most powerful self

INFO CLOSE

S U M M E R B O D Y

At home or in the gym — choose a workout to suit your target for summer.

INFO CLOSE

3O M I N U T E S WORKOUTS

STRENGTH + CARDIO + FUNCTIONAL + BODY WORKOUTS

INFO CLOSE

O R D E R N O W

TRAIN LIKE A WOLF

ما هو The Fit one ؟

إحنا مدربين لياقه و متخصصين أنظمه غذائيه، بنعمل برامج تدريب و أنظمه آكل اونلاين، علشان تساعدك إنك توصل لهدفك، سواء كان تخسر دهون أو تزيد عضلات أو إنك تقدر تزود الفتنس بتاعك. في أي مكان أو وقت.
The Fit One

البرامج

text icon

برنامج اللياقه البدنيه

البرنامج ده لتمارين الجيم
احنا بنعمل تمارين يوميه بتقدر تستخدم اجهزه الجيم، البرنامج ده بيساعدنك انك تخسر دهون، تزود عضلات، تحمل،قوه عضليه
أطلب
text icon

التغذيه

متخصصيصن في الانظمه الغذائيه
و ده اهم عامل انك توصل لهدفك بأسرع وقت ممكن، بيكون موجود الوجبات و السعرات الحراريه
أطلب

ما الذي ستحصل عليه من The Fit One ؟

كل برنامج لديه مدة 8 أسابيع، يشمل اسم التدريبات والصور وعدد من مجموعات والتكرارات التي سوف تأديها، والوقت للراحة، من أجل تحقيق كثافة الصحيحه للتدريب.

التغذية هي الجزء الأكثر أهمية لديك لمتابعة لتحقيق الهدف الخاص بك بشكل أسرع. سنقوم بإنشاء برنامج يطابق نمط حياتك والخيارات المتاحة لك.

تحميل التطبيق The Fit One على الهاتف الذكي الخاص بك، وسوف تكون قادر على الوصول إلى البرنامج في أي مكان

الخدمة احنا بنوفرهالك مدرب خاص لدعم العملية الخاصة بك والاستماع إلى أي شكوك أو المخاوف لديك ذات الصلة إلى البرنامج الخاص بك. نحن دائما هنا من أجلك

كشكول: بيكون معاك كشكول، علشان تقدر تسجل فيه كل الاوزان بتاعتك.

ازاي تطلب برنامج

١- اول ما هتعمل اكونت علي الموقع بتاعنا، هتقدر انك تملي بيانات عنك من حيث الوزن و الطول او ازا كان في اي اصابه قبل كده، و ده علشان المدربين يقدروا يعملو برنامج مخصص ليك انت و بس و يكون مع طريقه حياتك و جسمك.

٢- بعد ما هتختار البرنامج المناسب ليك سواء كان انك تتمرن في الجيم او في البيت، المدربين بيشوفوا البيانات دي، والبرنامج بياخد من ٦ ل ٧ ايام، و طريقه الدفع كاش عن طريق “فوري او فودافون كاش”

٣- البرنامج بيكون فيه ٨ اسابيع تمرين و ٨ اسابيع انظمه غذائيه، و كمان بيكون متاح ليك خدمه المدرب الاونلاين علشان يقدر يرد علي كل الاسئله، و ده بيكون عن طريق الموقع بتاعنا.

أطلب دلوقتي

لنجعله حقيقه

موثوق بواسطة

الفريق

احمد هو مدرب محترف، حاصل علي شهادات التدريب من جامعات ISSA, ACE, هو متخصص في الانظمه الغذائيه للرياضين.
حاصل علي جاذزه احسن مدرب في ٢٠١٤ من شركه gold’s gym egypt، هو كمان درس الآداره الرياضيه من منظمه الفيفا CIES في سويسرا، هو متخصص في التدريب TRX.

احمد البدوي

مدرب

تابعنا علي

fb